Massage Relaxo-Méditatif
Voilà un massage bien particulier.
Combinant à la fois le massage doux, léger, et l'énergétique, la méditation, la relaxation. Ce massage se veux complet.
Adapté d'abord pour les enfants, je suis sure que le parent y trouvera plaisir et détente.
Je pars d'un objectif:
- Plus de calme
- Faire face à ses émotions
- Passer une période difficile
- Aide à l'endormissement
- Lâcher les tensions
- Trouver des ressources
-...
J'invite enfant ou parent, à s'allonger, fermer les yeux, se relaxer. Habiller, sans huile ou avec à votre convenance. Je masse pied, main et tête que j'accompagne de ma voix pour aider à la détente, à partir en méditation, apporter encrage par mantra, affirmation positive, accompagne à la respiration profonde...
Mes mains et ma voix sont en contact constant avec le massé.
Un petit temps d'échange est proposé avant et suite à ce moment de détente.
Le séance elle-même dure 20/30 min.